スポンサーサイト

  • 2014.01.21 Tuesday

一定期間更新がないため広告を表示しています

風邪予防 〜ハチミツれもん〜

  • 2011.06.13 Monday
  • 16:34
風邪の予防にはハチミツれもんが効果的

・ハチミツの成分は糖分がブドウ糖と果糖に別れていて体が疲れた時にも吸収性は抜群。
他にビタミンB1・B2・B6、鉄カルシウム、マンガンなどのミネラル分、抗酸化物質(ポリフェノール)などが含まれていて沢山の栄養を摂取することができます。
★ more はちみつ ★

・レモンに含まれるビタミンCは粘膜を強くして風邪予防に効果があります。

<<ハチミツれもんの作り方>>

1.レモンをよく洗い、皮の水気をよくふき取ってから薄い2〜3mmの輪切りにします。

2.キレイに洗った乾燥させたビンへ入れる。

3.レモンがひたる位までハチミツを入れる。
 *レモンの水分が出てくるので8分目位の量を作るようにしてください。

2〜3日寝かせたらもう完成!
(冷蔵庫で保存すれば、2ヶ月くらいは美味しくいただけますよ)

*レモンの皮は長く漬けておくと渋みが出てくるので、出来上がったら半分くらい取り除くか(食べても美味しい!)、最初から半分くらいは皮を剥いた状態で漬け込むようにした方が美味しいです。

♪スプーン2杯くらいをお湯で割るとホットレモネードの出来上がり。
 夏ははちみつレモンに氷を加えてアイスレモネードでも美味しいですね

♪紅茶へ入れてレモンティーでも美味しい。
♪ヨーグルトへ入れるとまろやかな甘みです。

★お得 ハニーレモン 450g 900円★


★ はちみつレモンあれこれ ★

スポンサーサイト

  • 2014.01.21 Tuesday
  • 16:34
コメント
コメントする








    
この記事のトラックバックURL
トラックバック
  • -
  • -
  • -
  • -

PR

おすすめ情報


ちょっと暇な時に、モニターとしてコメントするだけで楽天ポイントがもらえるんです。楽天ポイントを貯めてお買い物しましょう♪

Sponsored Link

  ■■ も く じ ■■

おすすめレシピ

風邪予防に効くレシピ
献立のメイン・おかず
風邪予防レシピ
by gooヘルスケア
ねぎ・しょうが・にんにくで
かぜ予防

by misbit.com

おすすめ市場


・健康グッズ、美容サンプルを送料無料でお試し!

・お肌にやさしいオーガニックコスメ

selected entries

categories

archives

recent comment

  • インフルエンザと風邪の見分け方
    kei (01/18)
  • 風邪予防 手軽に作れるあったか飲み物
    リンゴっち (12/23)
  • 一晩で簡単にできるミニマフラーの作り方(編み図付き)
    まーりん (02/27)
  • 風邪予防 手軽に作れるあったか飲み物
    ぽん太 (10/18)
  • 一晩で簡単にできるミニマフラーの作り方(編み図付き)
    (05/16)

recent trackback

recommend

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM