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  • 2014.01.21 Tuesday

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シミはビタミンCで予防できる

  • 2011.06.11 Saturday
  • 00:18
シミはビタミンCで予防できる

ビタミンCは
シミ等の原因になるメラニン色素の生成を抑えてくれます。
摂取の方法はいろいろですね
 ・食品から(レモン・とうがらし・ピーマン・じゃがいも・・・など)
 ・ドリンクから(レモン・アセロラ・キウイ・・・など)
 ・サプリメントから(安!ビタミンCサプリ)
 ・スキンケアから


私は手軽にビタミンCを摂取できる、ビタミンCのアスコルビン酸原末をジュースに混ぜて飲んでいます。
 
【第3類医薬品】イワキ ビタミンC アスコルビン酸 原末 100g

果汁100%じゃないオレンジジュース(1リットル130円くらい)に、この原末を加えるだけで「C1000〜」ドリンクの出来上がりです。味は、果汁100%に似ていて飲みやすいですよ。
しかも、安上がりなのが魅力です。


他にもこんな働きが・・・
↓↓↓
■アンチエイジング(抗酸化作用)
お肌や体がサビるのを防いでくれます。
加工食品などにビタミンCが含まれているものもありますが、これは酸化防止剤として食品が腐るのを防ぐためなんです。

■コラーゲンの生成を助けてくれる
コラーゲンを含むものを食べる時に、一緒にビタミンCも摂るとコラーゲンの生成を高めてくれます。

 ・ビタミンCの説明・摂取の方法
 (薬品会社さんが簡潔で分かりやすく説明)

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  • 2014.01.21 Tuesday
  • 00:18
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ビタミンCビタミンC (Vitamin C、VC) は、水溶性ビタミンの1種。生体の活動においてさまざまな局面で重要な役割を果たしている。化学的にはアスコルビン酸のL体のみをさす。ヒトはアスコルビン酸を体内で合成できないため、必要量をすべて食事などによって外部から摂取
  • 安全な食品
  • 2007/09/30 6:20 PM
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